并且经过郑书意的点拨，业务能力突飞猛进。
我不想见人我不敢出去玩怎么办？ 如果你不想见人或者害怕外出玩耍，可以考虑以下几个方法： 1. 自我反思：问问自己为什么不想见人或者害怕外出玩。是因为社交焦虑、压力过大、自卑感等心理问题，还是有其他具体原因？理解问题背后的原因可以更好地解决它。 2. 寻求帮助：如果你感到困扰和不安，建议和你信任的人，如家人、朋友、老师或心理咨询师分享你的想法。他们可以给予你启发、支持和建议。 3. 逐渐增加社交活动：不要急于改变，而是慢慢增加你的社交活动。可以从与亲近的朋友或家人一起出去散步、聚餐或看电影开始。逐渐扩大你的社交圈子，参加一些你感兴趣的活动。 4. 渐进式暴露疗法：逐渐面对自己害怕的事物是一种常用的治疗方法。可以从小范围的公共场合开始，如商场、咖啡厅等，然后逐渐增加社交活动的时间和难度。 5. 学习放松技巧：通过学习放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助缓解焦虑和紧张情绪。 6. 寻找兴趣爱好：找到一些你感兴趣的事物或活动，可以让你更有动力去面对社交场合。参加一些兴趣小组、俱乐部或志愿者活动，结识志同道合的人。 最重要的是，给自己一些时间和宽容，不要强迫自己做自己不愿意做的事情。慢慢地，你会发现自己逐渐变得更加自信和勇敢。工程规划三期建设，打造吉林首座集风光气电、余热、地热、光热、电热融合发展示范区，建成吉林油田第一座全密闭采油厂，实现油气生产用能原油零消耗。 汉阳陵银杏林主要位于德阳庙遗址北侧与西侧。
家里的所有网线都集中到了弱电箱，该如何进行组网？（莫启文 覃潇艺） 政务服务的智慧,闪烁着思想与行动的完美融合之光,以企业群众的需求为导向,引领进入一个高效服务的政务新时代。