如果你愿意解决这个问题并且与他保持联系，你可以考虑以下步骤：
1. 冷静下来：首先要冷静下来，不要让情绪左右你的决定。情绪激动可能导致做出冲动的行为，不利于问题的解决。
2. 深入交流：等你冷静下来后，你可以尝试跟他进行深入交流。问他为什么生气并删除你的原因。倾听他的理由，并表达你的感受。通过沟通解决误解是理解彼此立场的关键。
3. 道歉或表达抱歉：如果你发现自己在这个吵架中有任何过错，你可以向他道歉。表达你的抱歉和后悔之情，以示你是愿意解决问题并继续与他保持联系的。
4. 给他时间：有时人们需要时间来冷静下来、思考和处理情绪。他可能需要一些时间来处理这个问题。尊重他的感受，并给他一些空间。
5. 重新建立联系：等待一段时间后，你可以再次尝试与他取得联系。你可以发短信或者打电话给他，告诉他你希望解决问题，并重新建立联系。如果他愿意继续和你保持联系，那就好好沟通，努力解决问题。
然而，如果他拒绝继续与你交流或者不愿意解决问题，那可能意味着他对这段关系失去了兴趣。在这种情况下，你需要接受他的决定，并且尝试继续前进。记住，沟通和理解是维持健康关系的重要因素。
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